no title【ばくさいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（2人前） 124 kcal
わらび（1人前） 4.5 kcal
12時
ごはん（1.4人前） 329 kcal
野菜たっぷりのミネストローネ(4人前)（0.2人前） 106 kcal
カキフライ（0.3人前） 78.6 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜たっぷりのミネストローネ(4人前)（0.2人前） 106 kcal
旭食品 焼肉（0.7人前） 113 kcal
デザート（1人前） 100 kcal
  1614 kcal
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