５月だじぇ〜【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月01日（火）

５月だじぇ〜
< ４月も終わり、、、... 　｜　肌寒いけどいい天気 >
５月だじぇ〜
いつも働いている部門の女性のお父さんがなくなったので、
今週と来週長めに働かないと行けない。
ちなみに今日は８時から６時まで、休憩なしで１０時間。
木曜は大学行ってまた会社、いつも５時半に終わるんだけど、その日は７時半。
私自体があまり時間がないので、日にちを増やす訳には行かず、出来る事は仕事の日の時間を延ばす事。
まあ、手助けだから仕方がない。
大学も学期の後半。エッセイ、試験、プレゼント課題の多さに閉口。

まあ頑張ってきます。

【記録グラフ】
万歩計
7910歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
紅茶（1人前） --- kcal
レーズントースト（2人前） 284 kcal
8時
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
9時
日本ルナ ヨーグルト（1人前） 128 kcal
12時
ローストベジタブル（1人前） 246 kcal
ソーセージ（1人前） 167 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
バナナケーキ（1人前） 189 kcal
サラダ（2人前） 99.6 kcal
魚のフライ（1人前） --- kcal
  1169 kcal
コメント
打ち水 2012/05/01 06:02 
本当に忙しいそうですが、頑張るしかないモンね。
 どんぐり27 2012/05/01 18:18 
そう、頑張るしかないもんね。
こんなはずじゃない 2012/05/01 06:20 
なんかいつも忙しそうだね～。
私とどんぐりちゃんの一日が同じ24時間だと思えない。（笑）
 どんぐり27 2012/05/01 18:18 
私にこんなチャンのいらない時間分けて、、、、
syunfamily 2012/05/01 12:30 
うん
あまり無理と倒れまから、気をつけてくださいね～（＾＾；
 どんぐり27 2012/05/01 18:19 
頑張ります。もう最後の方はボーッとして寝がかすんできたので帰宅しました、、、
やっぱぶっ続けは疲れます。
三輪昌志 2012/05/01 19:19 
ありゃりゃ…凄いスケジュールですね（＞＜）。
何とか…がんばってください。
ストレス溜まったときは…ここで、鬱憤ばらしを(笑)。
 どんぐり27 2012/05/01 22:23 
＞鬱憤ばらしを
はい、、、してます。
きこたん 2012/05/01 19:36 
おいらは濃い夜勤だじぇ～（  ＴДＴ）
 どんぐり27 2012/05/01 22:25 
大変だ〜、、、頑張ってね
変な人が徘徊しない事を願って。
あるきん坊 2012/05/01 22:11 
こんにちは。あるきん坊です。
日本も　やっと春が来たと思ったら、
いきなり　夏の気配です。
 どんぐり27 2012/05/01 22:26 
そうなんですか、、、こっちは秋を超して冬が来た感じです。
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