5/2【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
リンゴジュース（100%）（1人前） 88 kcal
19時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 23.7 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
ロッテ plusx cube マスカット　ガム（1人前） 22 kcal
ブレンディ 抹茶オレ（2人前） 160 kcal
  1425 kcal
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