遣らずの雨【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月03日（木）

遣らずの雨
< ローマは１日にして... 　｜　小雨決行 >
今朝は本降りの雨。仕方なく二度寝。

ご飯食べたし、洗濯したし、掃除は昨日してあったのでしなくて良いみたいだし。
１人の初日は意外と気まま。でも、
所在がない。図書館に本、レンタル屋にＤＶＤでも借りに行こうかと思うが遣らずの雨・・・
長靴はいて行こうか。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1492kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
35425点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
骨格筋率
31.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2012/05/03 09:24 
充実した、休日になりそうではないですか！
お気に入りの長靴履いて、出かけましょうー。^^
 団塊修ちゃん 2012/05/03 09:36 
レトロな長靴です
　　　　↑
３０年近く前の黒い長靴

１人の初日は意外と気まま
　　　　↑
　　　強がりです・・・
みたお 2012/05/03 10:09 
まだプチ独身生活してるんですか～（笑）
意外と不便してるのでは？
 団塊修ちゃん 2012/05/04 08:54 
自分で食事の支度をするのが・・・
ほよほよ♪ 2012/05/03 11:39 
↑　プチ独身生活かぁ～
なんか素敵な表現ですね。

今日は雨…
インドアで暮らすのに慣れてない私は困っちゃう…
私も何しよう？
とりあえずは今朝は23年の医療費控除のまとめをしました。
 団塊修ちゃん 2012/05/04 08:57 
長靴はいて借りてきた、どうでも良いＤＶＤを見て過ごしました。
あるきん坊 2012/05/03 22:17 
こんにちは。あるきん坊です。
ごはん　ちゃんと食べてますか？
 団塊修ちゃん 2012/05/04 08:59 
ご心配いただいてありがとうございます。
はい、ちゃんと食べてます。
　　　　　↑
冷凍して置いてくれたご飯と作り置きのおかずで
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