ローマは１日にして挫折【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月02日（水）

ローマは１日にして挫折
< 五月の滑り出しは 　｜　遣らずの雨 >
今夜は２日連続で呑むまいと夕方までは固く決意。
夕方のブレストが良くなかった。
みんなで盛り下がって・・・こうなれば呑むしか無いでしょう！

今夜から同居人ショート介護のため不在、ひとりぼっち。

体重、元に戻る・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1490kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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