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12年05月04日（金）
園芸 と おはぎ |
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友達の鉢植えを植え替えた。
ずっと気になってたので、すっきりした。
無事に花を咲かせてくれますように！
自分ちのも、そろそろ明るいとこに出す準備、しないとな。
まずはベランダそうじからだわ；；
お昼から、ジムのウェーブリングのレッスンで、体をほぐす。
そのあと近くの喫茶店にお茶しに行く。
落ち着いたお店で、ちょっと個室っぽい空間は、自分ちにもあったらな、と思う。
コーヒーも丁寧に入れていて、おいしい。
何時間もいたくなるお店だ。
お店のブログを時々のぞいていて、ここのねこちゃんに一度会ってみたかった。
お会計のとき、「ねこちゃん、いますか？」って聞いてみたら、
家のほうから抱っこして連れてきてくれた！
なんとも言えないきれいなグレーのちょっと縞模様のその子「おはぎ」は、
ブログの写真で見てたとおりの、ほんとにかわいいにゃんこだった！
頭をなでさせてもらったけど、寝起きらしくて、目が据わってなんの反応もなかった(笑)
けど、ずっと会いたかったので、満足♪
いや、ほんと、美人ちゃんでした=^_^=
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 超熟マフィン（1人前） |
150 |
kcal |
| 朝食（1人前） |
258 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| オリーブオイル（1人前） |
120 |
kcal |
| 梅ジャム（1人前） |
0 |
kcal |
| 12時 |
| ジョイフル しょうが焼き定食（1人前） |
867 |
kcal |
| 15時 |
| ケーキ（1人前） |
206 |
kcal |
| 22時 |
| ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| とうふ（0.5人前） |
28 |
kcal |
| 砂きも（2人前） |
34 |
kcal |
| しめじ（2人前） |
3.6 |
kcal |
| ピーマン（2人前） |
15.4 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
21 |
kcal |
| 梅 ジャム（大さじ１） （1人前） |
40 |
kcal |
| チーズ（1人前） |
36 |
kcal |
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1923 |
kcal |
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