ふぅ～　やっと達成【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月05日（土）

ふぅ～　やっと達成
< 勤務中 　｜　月が綺麗 >
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昨日　大きなかしわ餅くれた先輩が　今朝も持ってきてくれて　２日連続食べることに
非番で昼まで残業　たっぷり汗かいて　１時間スクーターにて無事帰宅。
さっそく　トイレ後体重測定　５９.９ｋｇ　やっと目標達成！　かしわ餅効果？
あれだけ間食我慢してきて減らず　２個食べたら達成って　そんなあ。
１１日目でやっと２.６ｋｇ減量し　６０ｋｇ切り成功。

15:00
ＲＯＮくん　１ヶ月ぶりに　肛門絞り　入浴　全身シャンプー　
16：00
天気がいいのでスクーターの上で　自然乾燥終了。
（写真は以前撮ったもの）
その後ＲＯＮと１時間　居間で仮眠。
　

【記録グラフ】
バイク運転
40km
バイク運転（km） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2012/05/05 14:10 
昨日イーオンに行ったら柏餅で
中身が苺やコーヒークリーム、みたらしなんてのがあったよ
みたらしなんか･･すでにただのモチだと思うんだけど･･（爆）
 ダックスＲＯＮ 2012/05/05 14:31 
嫁がそれ　昨日見たって　うちにも今日かしわ餅がありました。
調子に乗って食べるとヤバいかも。
三輪昌志 2012/05/05 21:13 
RON君、おっさんみたいな（爆笑）。
 ダックスＲＯＮ 2012/05/05 22:05 
はい　おっさんですね～　人間でいうと私と同い年かも？
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