ちょっと回復かな・・。【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月05日（土）

ちょっと回復かな・・。
< 子供たちのために・... 　｜　大忙し >
ゴスペル行ってきた.
一回抜けたけど、もう一度復習してくれたので良かった。
まだ声はあんまりでないけど・・。
今日は新曲を練習。
バラードだった。
ゆっくりなので、ごまかせない（＾＾；）
でも、歌えるようになれば気持ちよさそうだ。
今日は終わってからお茶も飲まずに実家へ直行。
明日の舞台の手伝い。
荷物の搬入をして、細かい調整。
そのあと、みんなで夕飯を食べに行った。
娘もなんとか間に合った。
息子は間に合わなかったが、家へ私たちが帰ってから、
やっとこさ帰ってきた。
私の誕生日のプレゼントに、今はやりのシリコン鍋を買ってくれた。
これで電子レンジやオーブンを使って簡単料理ができるそうだ。
レシピつきだったので、今度やってみよう・・(*^^)v
明日はまた朝から母の舞台の手伝い。
家族総出だ・・がんばらなきゃ・・(#^.^#)

【記録グラフ】
最高血圧
136mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		   
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