no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ご飯（1人前） 151 kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 121 kcal
ナスの天ぷら（天つゆ）（1人前） 129 kcal
シイタケの天ぷら（天つゆ）（2人前） 138 kcal
トップバリュー フルーツグラノーラ（1人前） 217 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 65 kcal
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
御座候 柏餅（1人前） 111 kcal
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 89.2 kcal
15時
キャベツじゃこパスタ（1人前） 400 kcal
柏餅（1人前） 176 kcal
  1981 kcal
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