↑：記録のみ16日目【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月06日（日）

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困難は避けるものではなく、解決するものである。
って、カルロス・ゴーン氏も言ってたよ。

良いこと言うぜセニョール！
そして解決できなかった時は、笑って誤魔化しちゃぇば好いのさ☆

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
61.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1829kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　メープルウォルナッツ（1人前） 262 kcal
井村屋 あずきアイス（1人前） 126 kcal
11時
ユーハイム バームクーヘン（1人前） 154 kcal
フランソア メロンパン（1人前） 163 kcal
ポタージュスープ（0.3人前） 64.9 kcal
14時
サンマルクカフェ　たまごカレーパン（1人前） 282 kcal
ブルーベリーデニッシュ（1人前） 300 kcal
江崎グリコ チョコレートビスケット（3人前） 216 kcal
20時
チャーハン（0.8人前） 302 kcal
野菜スープ（2.5人前） 244 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
  2298 kcal
食事レポートを見る
コメント
お国 2012/05/06 10:31 
お久しぶりです
解決できなかった時は笑って誤魔化し・・・
良いですね・・・
私もこの考え賛成です
毎日毎日・・・考えることは一杯有りますが・・・
時には・・・笑って誤魔化しましょう・・・(*^_^*)・・・
どんぐり27 2012/05/06 11:20 
>困難は避けるものではなく、解決するものである。
確かに、さけてると一生さけるしかなくなって、どこかで無理がくるよね。
腹をくくって勝負する事も必要ね。
syunfamily 2012/05/06 11:52 
あっははは～
笑って誤魔化してばかりだと～～
バカボンのパパになるぞ～（笑）
世界平和 2012/05/06 12:58 
＞そして解決できなかった時は、笑って誤魔化しちゃぇば好いのさ☆
うん！！
私もそうしてる　（笑）
みたお 2012/05/06 13:09 
ゴーーーン…|||||||||||||凹(ﾟﾛﾟ;)(;ﾟﾛﾟ)(ﾟﾛﾟ;)(;ﾟﾛﾟ)凹|||||||||||||
ってのは（爆）
うみのおとこ 2012/05/06 16:30 
ごまかさないといけないことが多すぎです！
三輪昌志 2012/05/06 21:14 
そのうち…、
ハナユビさんが「・・・・」と言ってたよ。
なんて言われる時が来るよ、きっと（笑）。
やすやっさん 2012/05/06 22:20 
誤魔化す
解決策の王道でしょう
tomytomy 2012/05/07 07:12 
＞そして解決できなかった時は、笑って誤魔化しちゃぇば好いのさ☆
これもカルロスの言葉ですか？
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