[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

05月13日　↓：　ツイッターに挑戦！！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
　・自家製チーズテリヤキバーガー　×　１
　・豆乳野菜ジュース　200ml
　・林檎パン　一口
【昼ごはん】
　・たっぷりわかめの海草サラダ ...
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05月09日　↓：　お掃除ダイエットデー 【食事の記録】
【朝ごはん】
　・カミサン手作り　チーズケーキ
　・味噌汁
【昼ごはん】
　・ソイジョイ
　・柏餅こしあんバージョン ...
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