no title【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月29日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
91.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フジパン チョコスティック（2人前） 276 kcal
oto リッツ（3人前） 52.5 kcal
チェスコ ブルーチーズ（1人前） 88.3 kcal
サブウェイ アボカド　　　　　　　2切れ（1人前） 63 kcal
12時
ﾌｧﾐﾘｰﾏｰﾄ 食物繊維入り７品目のごぼうサラダ（1人前） 105 kcal
ｴｰｽｺｯｸ スープはるさめ　黒酢酸辣湯（1人前） 88 kcal
鮭いくらごはん（0.8人前） 291 kcal
  964 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちびおかん 2014/01/30 06:49 
師匠！　さすがです。

緩やかに着実に落としてますねー。^^
 ハナユビ 2014/01/30 16:07 
今回はね〜、チョットずつね〜（≧∇≦）
つか、食欲は止まらずっ（≧∇≦）
うん
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