no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月07日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
たけのこご飯（1人前） 265 kcal
目玉焼き（1人前） 83.4 kcal
12時
ファミリーマート シーチキンマヨネーズ（1人前） 204 kcal
ファミリーマート こんぶ（1人前） 174 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 白湯とんこつ（1人前） 51 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
ささみサラダ（1人前） 69.2 kcal
とうふ（1人前） 56 kcal
オリジン弁当 のり弁当（1人前） 818 kcal
  2131 kcal
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