no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月08日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
大塚食品 マイクロマジック えだまめ [箱] 110g（1人前） 74 kcal
ダノンジャパン 野菜一日（1人前） 67 kcal
11時
味の素 えびグラタン（1人前） 225 kcal
14時
IKKYU-AN ごま餅（1人前） 80 kcal
押し麦ごはんラタツイユライス（1人前） 200 kcal
17時
日清食品 カップヌードルカレーライト（1人前） 198 kcal
23時
デニーズスープご飯とサラダ（1人前） 450 kcal
にんにく（5人前） 40.2 kcal
明治 スマートチーズ（2人前） 72 kcal
  1406 kcal
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