no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月09日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ダノンジャパン 野菜一日（1人前） 67 kcal
えだまめろーそん（1人前） 116 kcal
12時
ラタツイユライス押し麦（1人前） 200 kcal
16時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
19時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
ガーナ ガーナ リップル ミルクチョコレート 1枚（1人前） 15.8 kcal
22時
和風牛丼（1人前） 605 kcal
にんにく（5人前） 40.2 kcal
明治 スマートチーズ（2人前） 72 kcal
  1400 kcal
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