no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月10日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ダノンジャパン 野菜一日（1人前） 67 kcal
あけぼの えだまめ（0.5人前） 108 kcal
12時
味の素 エビグラタン（1人前） 225 kcal
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
16時
カゴメ 押し麦ごはんでスパイシートマトカレー（1人前） 235 kcal
22時
和風牛丼（1人前） 605 kcal
関口醤油 つけやき（1人前） 43.2 kcal
明治 スマートチーズ（2人前） 72 kcal
にんにく（5人前） 40.2 kcal
  1483 kcal
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