no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月07日(月)

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.6%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1642kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚(1人前) 170 kcal
10時
doll バナナ 1本(1人前) 86 kcal
11時
日清 カップヌードルライト(1人前) 198 kcal
14時
S&B ピアット(1人前) 251 kcal
19時
ウェンディーズ ドーナツ シュガー(1人前) 237 kcal
ぐるぐるもんじゃ(1人前) 160 kcal
20時
和風牛丼(0.8人前) 484 kcal
22時
クラフト スライスチーズ(1人前) 56 kcal
  1642 kcal
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