5069日目【たまばんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月08日(火)

5069日目

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今日は朝起きてから左の首がすごく痛かったのと手の甲のブツブツが気になるので昼過ぎから整形外科と皮膚科に行くことに。

ビッベン出てるユ&キムの遊びにおいでがすごく面白かった。


皮膚科はあっという間。
1分もないぐらいです。

患者も私一人だけだったし、はやってないんだろうな…
ホント適当に見える。

日光に当たったからとか言われたけど、今までそんなことになったことなかったのにホントかなって疑っちゃったよ…


そのあと整形外科へ。

時間が空いたから診察も受けなくてはいけなくて、相変わらず早口の適当な院長だった。

言ったことと先生がしゃべること全然かみ合ってなかったし…


そしてマッサージ。

今回は強めにやってくれてすごく気持ちよかった。


まだ薬のみ終わってないけど、また2週間分くすりもらった。
どうしよ。

きっと飲まない気がする。


あと3周年記念で彼氏にあげるプレゼントを無印で買いました。
電卓と白のトートバッグ。
地味すぎてワロタ。


帰ってからまたビッベンの続き見ました。


そして、アマゾンで頼んでたモムチャンダイエットの本が来ました。


早速読んだ。

食事を減らすのではなくて健康的に美しく痩せるをモットーにしてるチョンダヨンがすごく輝いて見えたね。

ストレッチしてみた。

最初の有酸素運動だけでもう汗だく。

普段運動なんて全くしてなかったからきつい…



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