6日目【ninimoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月09日(水)

6日目

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朝ご飯をきちんと食べ
夜をあっさりな生活にしたい。

【記録グラフ】
ストレッチ(1:した 0:しなかった)
1
ストレッチ(1:した 0:しなかった)() のグラフ
腹筋
15回
腹筋(回) のグラフ
背筋
15回
背筋(回) のグラフ
体重
70.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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