佐藤修一一周忌集会【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月10日（木）

佐藤修一一周忌集会
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八重洲の伴で
広瀬、ツッチ、松井。

【記録グラフ】
サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		朝の体重
69.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
食事の記録
4569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
モスバーガー 照り焼きチキンバーガー（1人前） 335 kcal
豚ひれカツ（1人前） 454 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
刺身（1人前） 77.6 kcal
寿司（1人前） 800 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
松屋 ビール（5人前） 1050 kcal
焼酎（2人前） 200 kcal
日清食品 カレーヌードル（1人前） 420 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
アイス（0.5人前） 152 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 15 kcal
  4569 kcal
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