爽やか～♫【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月11日（金）

爽やか～♫
< もうすぐ・・・ 　｜　もうすぐ・・・ >
昨日は走れなかった（気分がのらずサボりました＾＾；）ので



今朝は早起きして行ってきました♫



5時前に起きて　スタート！　日の出が早くなって嬉しい(#^.^#)





昨日の☂で洗い流されて空気が澄んでいて気持ちい～～～い＾＾



富士山も美しかった！
　



帰宅してからの弁当づくりは慌ただしかったけど



今日は体力テストでいつもより遅い登校でいいんだって＾＾；　　もっと早く言ってよ！！
【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
美桜 2012/05/11 08:56 
そうそう、うちなんかお弁当作り終わったら「今日、早帰りだよ」だって・・・
作ってんの見てんだから早く言えよ！！って思った。（笑）
 ましゃもも 2012/05/12 09:29 
ね～～　親の気持ち子知らず・・・・
明日も期待できないかな？＾＾；
けろけろりん 2012/05/11 08:58 
日曜日のレース準備万端ですね、
今日は洗濯物も乾きそうです。
 ましゃもも 2012/05/12 09:30 
洗濯モノは乾きましたね～～＾＾
今朝は起きられずぐっすり・・・　8時起きでした＾＾；
浜ジョー 2012/05/11 09:01 
ウォーキングも出来てない！！！（汗）
 ましゃもも 2012/05/12 09:30 
飲めないね～～＾＾
みたお 2012/05/11 09:16 
また走るの？
スゲ～～･･･
国内？
海外？
 ましゃもも 2012/05/12 09:31 
近くのお山に行ってきます♫
syunfamily 2012/05/11 13:02 
うん
私も、今朝は５時に起きたけど～
また、お布団へ～夢の中へ～～♪
 ましゃもも 2012/05/12 09:31 
探し物はみつかりましたか？＾＾
コミュ 2012/05/11 13:35 
今週末は楽しみですね(^^)
 ましゃもも 2012/05/12 09:31 
ハイ＼_(^◇^)_／　
ゆっぴぃ 2012/05/11 14:08 
朝の富士山とかきれいだろうな～！！
いいですね～！！
体力テスト、あったあった懐かしい。
 ましゃもも 2012/05/12 09:32 
青空と白い雪が朝日に照らされてビューティフル！！
三輪昌志 2012/05/11 16:24 
私は、今日はWalkingを…、暑かったぁ～～(^^ゞ(^^ゞ。
 ましゃもも 2012/05/12 09:33 
ちょっと動くと汗が流れますよね＾＾；
うみのおとこ 2012/05/11 16:30 
朝富士山が見えるコースっていいですね
山頑張ってきてください
 ましゃもも 2012/05/12 09:34 
うみさんだったらキレイに撮ってくれるのに・・・
ありがと～♫
YGT 2012/05/11 16:32 
スマイルありがとうございます。^^
やばい。走りはじめないとやばい。
 ましゃもも 2012/05/12 10:11 
大阪はエントリーした？
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