no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
がんもどき（1人前） 137 kcal
トースト（2人前） 540 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
12時
ベジテック 食物繊維＆鉄分を補うサラダ（1人前） 284 kcal
ジャンボリア 赤飯パック（1人前） 383 kcal
日清 スンドゥブチゲスープ（1人前） 69 kcal
伊藤園 ビタミン野菜（1人前） 73 kcal
20時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ニッポンハム 中華名菜　八宝菜（0.5人前） 109 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
  2388 kcal
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