ノルマ【眠たい治療家さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>眠たい治療家さんのトップページ>記録ノートを見る>ノルマ
12年05月16日(水)

ノルマ

< no title  | 雷雨 >
【今日やった運動】
ジョギング約7km
【運動した時間】
約40分
【今日の感想】
走るのには一番いい気候だった。
久々にノルマの7キロ走れたな。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング(分) のグラフ
ジョギング
7km
ジョギング(km) のグラフ
体脂肪率
13.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする