天王洲【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月16日（水）

天王洲
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ステイタスミーティング
JOE、鈴木

家で家族と飲み

【記録グラフ】
サプリメント
1回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
チョコバー（1人前） 250 kcal
餃子（1.5人前） 573 kcal
紀文 枝豆とうふ（1人前） 45 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
淡路島酪農農業協同組合牛乳工場 焼きプリン（1人前） 88.1 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
いちむら つくね（1人前） 80 kcal
レバー（1人前） 50 kcal
なんこつ（1人前） 20 kcal
ひな（0.5人前） 100 kcal
牛丼（0.3人前） 264 kcal
サークルK サンクス カフェオレアイス（0.5人前） 114 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
白ワイン（2人前） 146 kcal
  2093 kcal
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