キッチン5【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月18日（金）

キッチン5
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松原、川水、山下でKitchen5
元気でました。
その後いもさんバー
【記録グラフ】
サプリメント
1回
サプリメント（回） のグラフ
 		インナーマッスル
100回
インナーマッスル（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
朝の体重
68.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
チーズ野菜トースト（1人前） --- kcal
10時
松屋 ビール（2人前） 420 kcal
白ワイン（3人前） 219 kcal
赤ワイン（3人前） 219 kcal
モヒート（1人前） 100 kcal
ウォッカソーダ（1人前） 80 kcal
キッチン5料理（1人前） 1000 kcal
17時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
  2360 kcal
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