no title【マサスケさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1010kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ドトールコーヒー トースト（0.9人前） 222 kcal
ほうれん草ソテー（1人前） 50.3 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
12時
吉野家 親子丼（1人前） 350 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
19時
バーベキューチキン（1人前） 161 kcal
さつま揚げとごぼうの煮物（1人前） 49 kcal
ほうれん草のおひたし（1.6人前） 16 kcal
  1010 kcal
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