no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 168 kcal
ほうれん草の胡麻和え（2人前） 94.3 kcal
ベーコン（2人前） 162 kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ロールパン（1.5人前） 284 kcal
マーガリン（2人前） 197 kcal
21時
ヤマザキ ランチパック　たまご（1人前） 126 kcal
スジャータ コーンクリームポタージュ（2人前） 238 kcal
22時
ごはん（1人前） 168 kcal
永谷園 お茶漬け（1人前） 9 kcal
  1507 kcal
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