負けた【眠たい治療家さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月25日（金）

負けた
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【今日やった運動】
ジョギング3.5km
【運動した時間】
約20分
【今日の感想】
寒さに負けた。
自分に負けた。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ジョギング
3.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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