2012/05/28【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月28日（月）

2012/05/28
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
調子悪くて休んだ。

【記録グラフ】
食事の記録
2213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
白身フライサンド（1人前） 330 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
14時
ご飯（1人前） 235 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
豚肉（0.4人前） 80.8 kcal
鮭のバター焼き（1人前） 173 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
森永製菓 ガレットサンド（4人前） 604 kcal
20時
明治 スーパーカップ　ストロベリーチョコ（1人前） 334 kcal
  2213 kcal
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