2012/05/27【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月27日（日）

2012/05/27
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
風邪が治らないのかな、頭が痛い。

【記録グラフ】
万歩計
1106歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
カルビー 堅あげポテト　ゆずこしょう味（1人前） 329 kcal
明治製菓 コパン　メープルシュガー（1人前） 226 kcal
岩塚製菓 海老黒胡椒（1人前） 112 kcal
18時
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
いちむら 焼き鳥　皮（1人前） 154 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（1人前） 62 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
キリンビール キリンラガービール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
  2091 kcal
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