いいスタート?!【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月28日(月)

いいスタート?!

< これいいかも♫  | 2代目♫ >
昨日もさぼってしまったので^^;


4時起きで走ってきました!



走り終わる頃には日差しが強くなってきたので この時間がいいです。



毎日はムリだけど。



さあ 今日からまたがんばりましょ~~♫


女子バレーボールはヒヤヒヤしましたが オリンピック出場が決まりましたね!^^


吉田沙保里選手が負けた試合は見ていて驚きました。


でも北京の前も負けて奮起していたので今回もそうなってくれることでしょう!!^^v


【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング(km) のグラフ
   
コメント
mommomo 2012/05/28 06:57
韓国、強いね~。
ここで苦戦してたんじゃ、大丈夫かなって感じだけど。

ありゃ、何点入れると終わり ??
私の中のバレーボールは、サインはVと、アタックNO.1だからな~。

サーブ権はど~なっちゃったの??・・・って、どんだけ~♪ (笑笑)
 ましゃもも 2012/05/29 06:29
5セット目だけ15点になったよね?!^^;

懐かし~~ アタックNO.1 大好きだった~~
コミュ 2012/05/28 07:00
日差しが強くなってくるので
早い時間の方が走るの楽ですよね(^^)
 ましゃもも 2012/05/29 06:30
今日は30分遅れたら日差しが暑かった~~><
ゆっぴぃ 2012/05/28 07:49
日本には頑張って欲しいですね~!!
メダルとってもとらなくても、オリンピックって見てるだけで元気になるし。
でも金メダルがいいけど(笑)
 ましゃもも 2012/05/29 06:31
オリンピック 楽しみです!
メダルも魅力的だけど がんばる姿がステキですよね^^
美桜 2012/05/28 09:49
女子バレーどんどん強くなる気がする~
球技で唯一、見るのがバレーなんです^^
 ましゃもも 2012/05/29 06:33
そうですね 最近がんばってあがったきましたね^^;
男子も頑張て欲しいです!!
うみのおとこ 2012/05/28 12:41
早い時間に走りたいのですが、起きれないので夜走ります
昼はきついですよねー、日焼けもあるし
 ましゃもも 2012/05/29 06:34
目が悪いので暗いとダメなんです^^;
なので早朝に・・・ でも起きるのが続かない・・・・><
浜ジョー 2012/05/28 17:00
4時ぐらいだと空気がひんやりしてキモチも良いよねー。
・・・と、思うのだが起きれない!><
 ましゃもも 2012/05/29 06:35
そうなの~~^^;
今朝は4時半起きになってしまった。
三輪昌志 2012/05/28 20:57
バレーボールのルール…はるか昔のしか憶えてないですね~~^^。
1セット、15点の時代です(^_^;)。
 ましゃもも 2012/05/29 06:36
知ってますよ~~^^;
横山樹里さんとか白井貴子さんとか・・・
tomytomy 2012/05/29 05:13
いつも大体4時起きですが、日記書いてます。
走らんといかんなあ。
 ましゃもも 2012/05/29 06:37
朝 走れると一日が違いますよ~~^^
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