no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月29日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
91cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
MEGMILK 牛乳（1.5人前） 57 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
ビタミンC（1人前） 4 kcal
  270 kcal
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