no title【マサスケさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月30日（水）

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【記録グラフ】
水分率
45.7%
水分率（%） のグラフ
 		体内年齢
53
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
59.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
28.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最高血圧
113mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
骨量
3.3kg
骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
チーズトースト（1人前） 257 kcal
野菜サラダ（1人前） 164 kcal
バレンシアオレンジ（0.6人前） 28.1 kcal
20時
ゆで豚の香味ソースがけ（1人前） 172 kcal
チンゲンサイとしめじの和え物（1人前） 20 kcal
高野豆腐のコロコロ煮（1人前） 87 kcal
厚焼玉子としらすのおにぎり（1人前） 206 kcal
敷島製パン もちっとホットケーキ（1人前） 193 kcal
とろけるチーズカレードーナツ（1人前） 372 kcal
ぼくのおやつミニクッキー（1人前） 553 kcal
  2052 kcal
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