今日から６月【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月01日（金）

今日から６月
< 少し平和な日 　｜　わずかな土日に喜び... >
【今日のできごと】
気違いのような５月はあっと言う間に過ぎ去り、今日から６月ではないか！！
本当に５月はひどかったよ。６月は少しはいいことありますように。
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
35.7℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.7℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.9℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
47mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
91mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
256kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
8565歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
支出
3821円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
120回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.3
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
偽カツドン（1人前） 200 kcal
卯の花（0.6人前） 26.7 kcal
12時
チキングリル（1人前） 480 kcal
ご飯（1.2人前） 323 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
21時
味噌ラーメン（1.6人前） 771 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
23時
アサヒ SPARX（2人前） 590 kcal
  2902 kcal
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