6/2【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月02日（土）

6/2
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【記録グラフ】
体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ヨーグルト加糖（1人前） 71 kcal
12時
日清 焼きそば（1人前） 293 kcal
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（0.3人前） 190 kcal
水ようかん（1人前） 103 kcal
カルビー ポテトチップス　堅あげポテト（0.5人前） 178 kcal
菓子工房 かりんとう（0.5人前） 73 kcal
19時
味の素 Cook Do 回鍋肉（1人前） 252 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キリン 濃い味（1人前） 72 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
21時
山崎 ふわふわスフレ（1人前） 288 kcal
  1692 kcal
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