6/4（月）【*biio*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月04日（月）

6/4（月）
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【朝ごはん】 普通

【昼ごはん】 普通

【間食】 東京ﾊﾞﾅﾅもち、ﾁｮｺｸﾗﾝﾁ、ﾁｮｺ、ﾅｯﾂ

【晩ごはん】 多い

【夜食】 ｸﾞﾐ*2、

【今日の感想】

【記録グラフ】
筋肉量
38.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
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