6/5（火）【*biio*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月05日（火）

6/5（火）
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【朝ごはん】 普通

【間食】 ｸｯｷｰ、ｶﾞﾑ

【昼ごはん】 普通

【間食】 あずきｱｲｽ、ｶﾞﾑ、ﾋﾟﾉ的ｱｲｽ*2、ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝ

【晩ごはん】 少なめ

【夜食】 なし

【今日の感想】

【記録グラフ】
筋肉量
38.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
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