ひきこもり【空耳さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月05日（火）

ひきこもり
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家にひきこもり
I川さんが遊びに来る

【朝ごはん】
６枚切りパン１枚
【昼ごはん】
揚げ豆腐
ささみ
【間食】
すいか
【晩ごはん】
揚げ豆腐
ささみ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
88kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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