とうがらし【空耳さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月04日（月）

とうがらし
< スロージョギング 　｜　ひきこもり >
さんでぃ、コープへ唐辛子を物色で歩く

【朝ごはん】
６枚切パン２枚
【昼ごはん】
アナンダのカレーBランチ
【間食】

【晩ごはん】
揚げ豆腐
ささみ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
88kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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