no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月06日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
卵焼き（3人前） 150 kcal
プリマハム からあげ（2人前） 172 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
東ハト ハーベスト スイートポテト（1人前） 67.4 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
ラッカセイ（1人前） --- kcal
甘栗（1人前） 177 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
  1448 kcal
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