no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
堀川 ちくわ（2人前） 50 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
にら饅頭（0.3人前） 122 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
糸こん（5人前） 222 kcal
山崎製パン クッキーカスタードシュー [袋] 1個（1人前） 349 kcal
  1902 kcal
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