美佐子とテルマエ・ロマエ【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月07日（木）

美佐子とテルマエ・ロマエ
< 鷺沼漁師の店 　｜　都筑緑道ラン >
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【記録グラフ】
アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		朝の体重
70.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
玉子サンド（1人前） 379 kcal
チキンナゲット（1人前） 100 kcal
マクドナルド チキンバーガー（1人前） 476 kcal
マクドナルド ダブルチーズバーガー（0.5人前） 227 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
パスコ ウィンナードッグ（1人前） 183 kcal
井上食品 天津甘栗（1人前） 71 kcal
オーヴィル ポップコーン（1人前） 216 kcal
野菜カレー（2人前） 600 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
ナスとおくらのおひたし（1人前） 100 kcal
イオン かぼちゃサラダ（2人前） 162 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
白ワイン（3人前） 219 kcal
  3299 kcal
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