アヤメが咲きました【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さかかずさんのトップページ>記録ノートを見る>アヤメが咲きました
12年06月07日（木）

アヤメが咲きました
< 総選挙 　｜　特に無し >
アヤメが咲きました 画像1 アヤメが咲きました 画像2 アヤメが咲きました 画像3
【今日のできごと】
庭仕事・・・・・・枝豆の芽がたくさん出たので間引きました。
その他・・・・・・追加でにんじん、ラデッシュ、ささげ、大葉、違う種類の枝豆を蒔きました。
【今日の感想】

写真3　の黄色い花の名前がわかりません、ゆりの様な花の形ですが葉がちかうので
ゆりではないと思うが・・・・・・・わかる人といないかなー。

キスゲ？かな？

【記録グラフ】
ウォーキング
3.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
64.85kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
焼きそば（1人前） 634 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1249 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE