no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月07日（木）

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昨日の店はあたり

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
どら焼き（2人前） 341 kcal
11時
練りゴマそば（1人前） 600 kcal
14時
メンチカツ（1人前） 500 kcal
くしカツ（0.5人前） 309 kcal
豚汁（2人前） 756 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
20時
ラーメン（喜多方）（1.5人前） 659 kcal
22時
ワイン（2人前） 146 kcal
  3547 kcal
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