no title【マサスケさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月07日（木）

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【記録グラフ】
水分率
45.1%
水分率（%） のグラフ
 		体内年齢
55
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
58.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
28.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1768kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
骨量
32kg
骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
969kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（0.8人前） 216 kcal
小松菜オムレット（1人前） 139 kcal
15時
コイケヤ ポテトチップスうす塩（0.5人前） 194 kcal
20時
鶏肉とピーナツの炒め物（1人前） 220 kcal
厚揚げ千草焼き（1人前） 176 kcal
ほうれん草とえのきだけの明太子和え（1人前） 24 kcal
  969 kcal
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