no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
シュークリーム（1.2587人前） 360 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 142 kcal
オイシス レーズンロール（2人前） 204 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
タマネギ（1人前） 30 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
19時
串カツ（3人前） 189 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
ファーストキッチン 海老とモッツァレラの柚子風味サラダ（1人前） 78 kcal
ヒレカツ（0.2人前） 81.3 kcal
  1459 kcal
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