6/8 自転車〇弁当〇水拭き×～～～＞＜【華の３０代！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月08日（金）

6/8 自転車〇弁当〇水拭き×～～～＞＜
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間に合わず。無念。
朝仕事場の水拭きって結構気持ちがいい。し、ﾊﾟﾘっとするから
いい習慣だなと思う。しかし、１０ふん早くでれない・・・無念！

境内の掃除を手伝った。いい運動になった・・・？
腰と足がいたい・・（涙

【記録グラフ】
自転車（行き）
22分
自転車（行き）（分） のグラフ
 		   
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