ひきこもり【空耳さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月08日（金）

ひきこもり
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【朝ごはん】
豆腐ソーメン
何か
【昼ごはん】
豆腐ソーメン
サラダ
【間食】
チーズ
【晩ごはん】
豆腐ソーメン
野菜の煮物
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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