スロージョギング【空耳さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月07日（木）

スロージョギング
< 医者 　｜　ひきこもり >
体重が増えてるっ、なんでやっ

【今日やった運動】
スロージョギング　野の池１周
【運動した時間】
１時間
【新たな発見】

【今日の感想】


【朝ごはん】
パン１枚
【昼ごはん】
鶏肉を焼いたもの
【間食】

【晩ごはん】
揚げ豆腐
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
88.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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