no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月09日（土）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
5761点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体脂肪率
11.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
38.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
5時
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
アイスクリーム（0.4人前） 121 kcal
豆乳（0.5人前） 73.6 kcal
Kashi クラッカー（2人前） 260 kcal
6時
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.5人前） 111 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
とうふ（0.8人前） 66.2 kcal
10時
豆乳（1人前） 147 kcal
不二家 ミルキー チョコレート [箱] 12個入り（5人前） 495 kcal
13時
パン（1人前） 172 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1717 kcal
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